Search: 196 results found for "Patty+Hodapp"

How Loni Basciano Lost 100 Pounds & Changed Her Life Through OCR

Par Patty Hodapp

-· April 14, 2019

Je me suis fait écraser à 60 km/h par un F-150 lors d'un voyage à vélo à travers le pays - Voici ce qui s'est passé (et ce que j'ai appris)

Par Patty Hodapp

-· 21 septembre 2020

Spartan-Approved Tips to Strengthen Your Bones (+ Why It Matters)

L'équipement ultime pour écraser les courses d'automne imprévisibles, c'est garanti !

Par Patty Hodapp

-· 28 septembre 2021

Détruisez n'importe quel obstacle de Spartan avec la nouvelle chaussure OCR Speed.

Par Patty Hodapp

-· 12 juillet 2021

Top 5 Father’s Day Gifts for Unbreakable Spartan Dads in 2021

Par Patty Hodapp

-· 07 juin 2021

Your Knee Pain, Decoded: Common Myths About OA in Endurance Athletes

Par Patty Hodapp

-· May 10, 2021

The Epic Tool to Fix A Tight Core (+ Why It Matters More Than You Think)

Par Patty Hodapp

-· March 17, 2021

Spartan-Worthy Protein Powders for Max Recovery and Performance

Par Patty Hodapp

-· February 25, 2021

Spartan FIT Coach Q&A : Monique Berarducci vous donnera une stratégie mentale pour votre entraînement

Par Patty Hodapp

-· 26 février 2021

Spartan FIT Coach Q&A : Gabe Snow vous aidera à surmonter tous les obstacles

Par Patty Hodapp

-· 26 février 2021

Spartan FIT Coach Q&A : Lala Duncan vous rendra plus fort que vous ne l'auriez jamais cru possible

Par Patty Hodapp

-· 17 février 2021

How to Increase Your Metabolic Flexibility (and Why It Matters)

Par Patty Hodapp

-· 28 janvier 2021

Comment l'entraînement de guerre spéciale a préparé le sergent Matt Stevens au défi d'endurance le plus difficile de Spartan.

Par Patty Hodapp

-· 21 janvier 2021

Intentional Workouts: The Secret to Better Results | Spartan Race

Par Patty Hodapp

-· 15 décembre 2020

application spartan fit

Entraînement de vitesse et de puissance pour le bas du corps avec Gabe Snow

Spartan+ Exclusif

Par Patty Hodapp

-· 03 novembre 2020

Votre guide de la superposition des couches comme un spartiate : l'astuce secrète de la température pour des courses d'hiver d'enfer.

Par Patty Hodapp

-· 11 novembre 2020

The Ultimate Baselayer, Hoodie, and Jacket Guide to Crush Your Winter Workouts

Par Patty Hodapp

-· 12 octobre 2020

How Biohacking My Metabolism Revolutionized the Way I Think About Nutrition

Par Patty Hodapp

-· August 25, 2020

Comment éviter la bosse du papa : Les pros de Spartan partagent leurs meilleurs exercices pour la fête des pères et leurs conseils pour les papas actifs.

Par Patty Hodapp

-· 17 juin 2020

5 Ways to Become a More Eco-Friendly Spartan

Par Patty Hodapp

-· April 22, 2020

5 Days of Standing Desk Exercises to Enhance Mobility and Prevent Chronic Pain

Par Patty Hodapp

-· June 04, 2020

5 Weightlifting Exercises Every Beginner Should Try with a Trainer, First

Par Patty Hodapp

-· August 08, 2019

5 Transformations spartiates stupéfiantes

Par Patty Hodapp

-· 01 juillet 2019

10 Yoga Poses to Help You Train Smarter & Prevent Injury

Par Patty Hodapp

-· 16 mai 2019

La meilleure chaussure OCR + les nouvelles couleurs du patron = votre ticket pour le tiercé gagnant

Par Patty Hodapp

-· 09 mars 2020

6 Healthy(ish) Refreshing Summer Cocktails for Booze-Conscious Athletes

Par Patty Hodapp

-· 15 juin 2020

J'ai essayé le CBD pendant 14 jours. Voici ce qui s'est passé.

Par Patty Hodapp

-· May 29, 2020

Got Old Bananas? Try This Insane Protein-Packed Healthy Banana Bread Recipe

Par Patty Hodapp

-· May 28, 2020

Le meilleur entraînement cardio et du haut du corps pour les obstacles OCR

Par Patty Hodapp

-· 13 juin 2019

5 Home-Gym Essentials Every Spartan Needs to Power Up for Race Season

Sponsorisé par notre partenaire, Titan Fitness

Par Patty Hodapp

-· 24 février 2022

The Best Gear to Help You Crush 2025 Race Season

Par Patty Hodapp

-· October 29, 2021

3 Surprising Science-Backed Reasons Spartans Should Eat More Protein

Sponsored by our partner, Gone Rogue Protein Snacks

Par Patty Hodapp

-· October 12, 2021

L'entraînement ultime de préparation à la course pour être en forme pour les sprints Spartan.

Par Patty Hodapp

-· 28 juillet 2021

La nouvelle chaussure de vitesse nordique Spartan X Craft est une machine à tuer le carbone sur les sentiers.

Par Patty Hodapp

-· 16 mai 2021

MACROS 101 Spartan Challenge: Week #4 — Fruits, Veggies & Micros Decoded

Par Patty Hodapp

-· 20 avril 2021

MACROS 101 Spartan Challenge: Week #1 — Protein Primer + Calorie Balance

Par Patty Hodapp

-· 20 avril 2021

Remettez en question vos habitudes de grignotage : Conseils sains de professionnels de la restauration pour maximiser les performances et la récupération

Par Patty Hodapp

-· 25 mars 2021

Stronger Than Yesterday: Kiss Empty Cals Goodbye & Revamp Your Pantry Like This

Par Patty Hodapp

-· 25 mars 2021

Test Your Gut IQ to Maximize Your Nutrition Plan (+ Performance)

Par Patty Hodapp

-· 06 mars 2021

Votre liste de contrôle post-sprint : Comment manger, s'étirer et s'hydrater ?

Par Patty Hodapp

-· 17 février 2021

Spartan FIT Coach Q&A : Chelsea Potter insufflera de nouvelles techniques d'entraînement dans votre routine

Par Patty Hodapp

-· 17 février 2021

Spartan FIT Coach Q&A : Evan Betts vous aidera à atteindre votre plus haut niveau de performance

Par Patty Hodapp

-· 16 février 2021

The Spartan Fit App Workout of the Week: Spring in Your Step

Par Patty Hodapp

-· 02 mars 2021

The Spartan Detox Challenge: 14 Days, 5 Rules, Epic Results

Par Patty Hodapp

-· 05 février 2021

Spartiates de la science : Manipulez votre système nerveux pour vous entraîner (en toute sécurité !) en cas de blessure.

Par Patty Hodapp

-· 04 février 2021

Nous avons soumis un spécialiste de l'armée de l'air américaine à l'épreuve du fitness. Voici ce qu'il a appris.

Par Patty Hodapp

-· 27 janvier 2021

Anatomy of a Spartan: Make Your Hips Unbreakable

Par Patty Hodapp

-· 27 janvier 2021

Burpee Workout: 10-Week Training Plan for Total-Body Strength

Par Patty Hodapp

-· 22 janvier 2021

The Best Nutrient-Rich Guacamole Recipe to Fuel Up Your OCR Training

Par Patty Hodapp

-· April 14, 2021

Votre rituel santé de 7 jours : le plan d'une semaine pour mieux dormir

Par Patty Hodapp

-· 13 janvier 2021

Need More Fat In Your Diet? Add This Basil Oil To Just About Anything

Par Patty Hodapp

-· April 14, 2021

Warm Up with The Healthiest Hot Toddy Recipe EVER. (Yes, We Said Healthy)

Par Patty Hodapp

-· 11 janvier 2021

5 Tips to Stretch Sober January's Healthy Habits All Year

Par Patty Hodapp

-· 11 janvier 2021

6 Spartan-Approved Ways to Make Healthy Habits Stick

Par Patty Hodapp

-· January 08, 2021

Spartan Standards : L'entraînement complet du corps de Double Diable

Par Patty Hodapp

-· 17 décembre 2020

application spartan fit

Entraînement de force et de conditionnement physique avec Jay Markland

Spartan+ Exclusif

Par Patty Hodapp

-· 04 novembre 2020

Do This Differently: Workout Hacks to Master the Kettlebell Swing

Par Patty Hodapp

-· 11 décembre 2020

La puissance, 5 façons : les pros de Spartan expliquent comment elle influe sur les performances

Par Patty Hodapp

-· 22 janvier 2021

The Spartan Guide to Strengthening Your Weaknesses

Par Patty Hodapp

-· 23 février 2021

Power Down: The Optimal Sleep Routine for High-Performance Athletes

Par Patty Hodapp

-· 20 novembre 2020

Avez-vous du sang spartiate ? Voici le système qui vous permettra d'optimiser vos entrailles.

Par Patty Hodapp

-· 05 novembre 2020

Top Activewear & Post-Workout Apparel to Stay Comfy and Supported All Day Long

Par Patty Hodapp

-· 12 octobre 2020

How to Fuel Up (And Recover Smart): Q&A with Spartan Pro Nicole Mericle

Par Patty Hodapp

-· 28 avril 2020

Commencez 2020 comme un champion : Définissez vos objectifs de remise en forme + l'entraînement de Robert Killian pour le Nouvel An

Par Patty Hodapp

-· 31 décembre 2019

Must-Try Mobility & Stability Exercises to Crush Upper-Body OCR Obstacles

Par Patty Hodapp

-· June 12, 2019

De Webex à WFH : comment Spartan Race se poursuit pendant le Covid-19

Par Patty Hodapp

-· 13 juillet 2020

Time to Face Your Fears: 5 All-Time Scariest(!) Spartan Workouts for Halloween

Par Patty Hodapp

-· October 03, 2024

How Tiffany Smiley Took On Uncle Sam for Her War-Hero Hubby

Par Patty Hodapp

-· May 09, 2019

What's the Best Way to Track Nutrition? 5 Tips to Level-Up Your Fuel Intake

Par Patty Hodapp

-· May 22, 2020

How Syncing Meals with the Sun Can Actually Help You Lose Weight

Par Patty Hodapp

-· 02 juin 2020

How to Read a Nutrition Label (You Thought You Knew!)

Par Patty Hodapp

-· June 08, 2020

Intermittent Fasting + Mitochondria (Why You Should Care)

Par Patty Hodapp

-· May 21, 2020

4 Critical Things Every Spartan Should Know About Booze + Training

Sponsored by our partner, Athletic Brewing Company

Par Patty Hodapp

-· June 06, 2022

Why Mental Strength Is Key to Face & Dominate Intense Physical Challenges

Sponsored by our partner, U.S. Air Force Special Warfare

Par Patty Hodapp

-· April 20, 2022

The Most Elite Warriors On the Planet: How U.S. Air Force Special Warfare Works

Sponsored by our partner, U.S. Air Force Special Warfare

Par Patty Hodapp

-· March 29, 2022

6 Ways to Cross-Train the Hell Out of Winter + Prep for 2022 Race Season

Comment les radicaux libres nuisent à vos objectifs de remise en forme (Oui, le micro compte !)

Parrainé par notre partenaire, Sur

Par Patty Hodapp

-· 07 octobre 2021

4 Things OCR Athletes Should Know About Their Bones

The Best Fitness Smartwatch: Durable, Spartan-Worthy, Under $200

Fuel Up to Get Lean: Air Force Special Warfare Diet for OCR Athletes

Sponsored By Our Partner, Air Force Special Warfare

Par Patty Hodapp

-· June 09, 2021

The Pain Rehab Center for OCR Athletes: Train, Eat and Recover Like This

Par Patty Hodapp

-· 18 mai 2021

3 séances d'entraînement inspirées de l'armée de l'air les plus dures que vous n'ayez jamais faites.

Par Patty Hodapp

-· 14 mai 2021

Top Joint-Friendly Foods to Stay Fit & Limber for Life

Par Patty Hodapp

-· 14 mai 2021

MACROS 101 Spartan Challenge: Week #3 — Carb Intake + Intra-Workout Fueling

Par Patty Hodapp

-· 20 avril 2021

3 Protein Powder Strategies for Weight Management

Par Patty Hodapp

-· 26 février 2021

Spartan FIT Coach Q&A : Kristina Centenari fera de vous un athlète sans peur

Par Patty Hodapp

-· 26 février 2021

Spartan FIT Coach Q&A : Meg Reardon vous aidera à canaliser le compétiteur qui est en vous

Par Patty Hodapp

-· 17 février 2021

Spartans on Science: How Fast Can You Build Muscle?

Par Patty Hodapp

-· 17 février 2021

Courir en côte peut être un vrai calvaire : utilisez cet entraînement pour développer votre endurance et votre force.

Par Patty Hodapp

-· 06 mars 2021

Do This Differently: 5 Types of Push-Ups to Boost Total-Body Strength

Par Patty Hodapp

-· 27 janvier 2021

Your 7-Day Healthy Ritual: The One-Week Plan to Hydrate Smarter

Par Patty Hodapp

-· 13 janvier 2021

Votre rituel santé de 7 jours : le plan d'une semaine pour méditer davantage

Par Patty Hodapp

-· 13 janvier 2021

Is It Worth It? The Valsalva Maneuver for 5% More Strength

Par Patty Hodapp

-· 11 décembre 2020

How to Override Discomfort: Take the Quiz to Evaluate Your Pain Level

Par Patty Hodapp

-· 25 novembre 2020

Q&R : Dois-je faire un rouleau de mousse avant ou après une séance d'entraînement ?

Par Patty Hodapp

-· 20 novembre 2020

Spartan Notes: Unilateral Exercises to Add to EVERY Workout (+ Why)

Par Patty Hodapp

-· 20 novembre 2020

Q&A: How Should I Train With a Mask?

Par Patty Hodapp

-· 19 novembre 2020

Spartans On Science: The Post-Quarantine Training Guide to Prevent Injury

Par Patty Hodapp

-· 17 novembre 2020

Entraînement extrême : Les vêtements techniques ultimes pour les entraînements d'hiver en tout genre

Par Patty Hodapp

-· 22 octobre 2020

Why Caffeine Can Be a Game Changer for Endurance Athletes

Par Patty Hodapp

-· October 20, 2020

Flavo-What Now? Why You Should Care About Flavonoids

Par Patty Hodapp

-· 12 octobre 2020

Swap out Your Favorite Meat Dishes for These 3 Seafood Dinners

Par Patty Hodapp

-· October 21, 2022

3 raisons pour lesquelles les spartiates devraient commander leurs fruits de mer en ligne (nous sommes sérieux !)

Par Patty Hodapp

-· 24 septembre 2020

Q&A: Spartan Athlete & Doc Shares His Intel on Managing Joint Pain in Endurance Sports

Par Patty Hodapp

-· September 11, 2020

L'entraînement ultime de renforcement du haut du corps et du tronc pour affronter les obstacles des courses à pied.

Par Patty Hodapp

-· 07 juin 2019

Conseils de repos et de récupération d'un entraîneur de force de grande ligue

Par Patty Hodapp

-· 2 avril 2019

Nous avons réussi : comment 1 400 spartiates ont couru pendant le COVID-19 sans attelage

Par Patty Hodapp

-· June 24, 2020

Course, Rinçage, Répétition. La Spartan RD Pro est la chaussure incassable.

Par Patty Hodapp

-· 09 mars 2021

4 Pro Tips to Build a Solid RD-Fuel Strategy

Par Patty Hodapp

-· June 01, 2020

20 Fitfluencers féminines que vous devez suivre sur Instagram dès maintenant.

Par Patty Hodapp

-· 11 juin 2020

10 équipements essentiels pour les temps chauds dont chaque athlète OCR a besoin pour s'entraîner intelligemment

Par Patty Hodapp

-· 28 juillet 2020

Warning Signs Athletes Should Watch Out For to Mitigate Knee OA

The Single Best Spartan-Approved Exercise to Prevent Knee Injuries

I Trained for My First 50K and Drank N/A Beer. Here's What I Learned.

Sponsored by our partner, Athletic Brewing Company

Par Patty Hodapp

-· December 20, 2021

Q&A: Thinking of Cutting Back on the Booze? Use This Advice From the Pros

Sponsored by our partner, Athletic Brewing Company

Par Patty Hodapp

-· November 29, 2021

3 Ways Laughter Boosts Your Mental Game for Better Results

Comment faire de la rééducation et récupérer en force comme un champion du monde de spartan

Sponsorisé par notre partenaire, Honey Stinger

Par Patty Hodapp

-· 05 octobre 2021

Des essentiels d'entraînement légers et ventilés pour maximiser vos séances d'entraînement d'été

Par Patty Hodapp

-· 03 août 2021

3 exercices thérapeutiques approuvés par Spartan pour gérer (et rééduquer) la douleur au genou

Par Patty Hodapp

-· 14 mai 2021

MACROS 101 Spartan Challenge: Week #2 — Why (+ When) Athletes Need Healthy Fats

Par Patty Hodapp

-· 20 avril 2021

If You're Going to Eat Chips, It Better Be These

Par Patty Hodapp

-· 25 mars 2021

2 RD-Approved High Protein Guacamole + Chips Recipes | Spartan

Par Patty Hodapp

-· 25 mars 2021

Never Snack Down: Are Small Bites Screwing You Over?

Par Patty Hodapp

-· 25 mars 2021

7 Sustainable Keto Hacks Every Athlete (Diet or No Diet) Can Benefit From

Par Patty Hodapp

-· 06 mars 2021

Active Recovery Is No Joke. Get These 5 Rehab Essentials and Use Them Often.

Par Patty Hodapp

-· 01 mars 2021

Should Men and Women Eat Differently? (Not Really, But Know This.)

Par Patty Hodapp

-· 04 février 2021

Level-Up: 4 Pro Tips to Improve Your Muscle-Up

Par Patty Hodapp

-· 04 février 2021

How to Optimize Your Internal Clock for Better Workouts

Par Patty Hodapp

-· 03 février 2021

Meg Reardon’s 5 Tips for Preventing Injury

Par Patty Hodapp

-· 22 janvier 2021

Whoever Said Bread = Bad Was Full Of It. Try this Healthy Strawberry Bread Recipe

Par Patty Hodapp

-· April 14, 2021

The Most Epic Side Dish EVER: Oven-Baked Crispy Green Beans

Par Patty Hodapp

-· April 14, 2021

Feeling Under the Weather? Beat Colds With This Chicken Noodle Soup Recipe.

Par Patty Hodapp

-· April 14, 2021

Comment devenir un maître du fitness en tout genre (indice : cela commence par vos priorités)

Par Patty Hodapp

-· 15 décembre 2020

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Kettlebell EMOM & Core Tabata Workout avec Lala Duncan

Spartan+ Exclusif

Par Patty Hodapp

-· 05 novembre 2020

The 5 Spartan Rules to Master Your Kettlebell Workouts

Par Patty Hodapp

-· November 16, 2020

Vous en avez assez des équipements réfléchissants médiocres ? Illuminez vos séances d'entraînement d'hiver avec style grâce à nos meilleurs choix.

Par Patty Hodapp

-· 12 novembre 2020

Pro Jason West & His Kids Battle Through Jurassic World: Camp Cretaceous: Spartan Kids Challenge—The Epic All-Family Spartan Mission

Par Patty Hodapp

-· 14 octobre 2020

Pourquoi les vêtements de performance CRAFT peuvent s'adapter à n'importe quel entraînement, quel que soit le temps.

Par Patty Hodapp

-· 16 septembre 2020

NEW Brewery? Only Way to Celebrate Is by Crushing a Cross-Country Bike RT, Duh!

Par Patty Hodapp

-· 27 août 2020

RD-Recommended Après-Workout Snack + N/A Beer Pairings for Smart Athletes

Par Patty Hodapp

-· August 26, 2020

The Spartan Guide to Building the Ultimate Home Obstacle Course

Par Patty Hodapp

-· 27 mai 2020

Do These 5 Exercises to Build Mental Grit and Step Into Your Power

Par Patty Hodapp

-· June 18, 2020

Undernourished? Warning Signs to Watch Out For (+ Pro Tips to Fuel Up)

Par Patty Hodapp

-· 4 mai 2020

Gagnant du prix SELF Fitness 2019 : Chaussure d'entraînement Spartan by CRAFT Fuseknit X

Par Patty Hodapp

-· 05 novembre 2019

How to Master the Monkey Bar Obstacle and Build Upper Body Strength

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-· 16 avril 2019

5 Reasons Spartans Should Return to Racing During COVID-19

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What is Collagen Protein—And Should I Be Taking It?

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-· May 15, 2020

Spartan Spirit Awards: How Spartan Prepared Jennifer Herring for Her Family's Toughest Moments

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-· May 09, 2019

4 recettes saines de spartiates pour fêter le Cinco de Mayo (directement depuis votre Casa)

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-· 4 mai 2020

The Staple Diet to Help You Live Longer (For Real!)

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5 Creative (And Healthy!) Rainbow-Inspired Treats to Celebrate Pride Month

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Mountain Running 101

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Strawberries: Food of the Week

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The Best Non-Alcoholic Drinks for Athletes Crushing Intense Training Programs

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-· May 30, 2022

How Being Mostly Booze-Free Amplifies My Performance

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-· May 23, 2022

Do This 30-Minute Home-Gym Workout to Torch Fat and Build Muscle

Sponsorisé par notre partenaire, Titan Fitness

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-· 24 février 2022

Why Becoming Sober Curious May Make You Fitter and Faster Than Ever

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-· January 06, 2022

The Best Gear to Crush Your Winter Workouts

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-· October 29, 2021

3 Post-Workout Protein Snacks to Fuel Up for Cold-Weather Training

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-· November 15, 2021

5 choses épiques à faire lors de votre visite au nord du lac Tahoe

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-· 18 août 2021

The MACROS 101 Spartan Challenge: Return to Racing Stronger, Faster, and Fitter

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-· 26 février 2021

How Your "Healthy" Diet + Blood Sugar Crashes May = Poor Performance

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-· 06 mars 2021

Oubliez le B.S. Faites ces 5 choses si vous voulez perdre du poids.

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-· 06 mars 2021

Need More Protein? Eat & Think Like This.

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-· February 22, 2021

Dying for a DIY Home Gym? Here Are the Equipment Essentials Every OCR Athlete Needs

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-· 01 mars 2021

Spartan FIT Coach Q&A: Jay Markland Will Show You ALL of the Tricks of His Trade

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-· 17 février 2021

The 8 Spartan Rules for Performance Hydration

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-· January 26, 2021

Do This Differently: Improve Your Deadlift With These Pro Tips

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-· 28 janvier 2021

Votre rituel santé de 7 jours : le plan d'une semaine pour boire moins d'alcool

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-· 13 janvier 2021

4 Tips to Build Your Own Kettlebell Flow Like a Pro

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-· 4 janvier 2021

Q&R : Qu'est-ce que le temps sous tension ? Utilisez cette technique pour développer rapidement votre force

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-· 4 janvier 2021

Should Men and Women Train Differently? Generally, No — But There Are Caveats

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-· 11 décembre 2020

Spartans on Science: Strong Bones = Stronger Performance (+ 3 Tips for Winter Workouts)

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-· 18 décembre 2020

Faites-le différemment : Des échauffements intelligents pour optimiser des séances d'entraînement spécifiques

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-· 25 novembre 2020

Spartan Notes : Qu'est-ce que la puissance musculaire et comment affecte-t-elle les performances ?

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-· 19 novembre 2020

Spartan Standards: The 300 (Staple Exercises to Build Stamina + Strength)

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-· 18 novembre 2020

L'essentiel de l'équipement pour vous préparer à cette nouvelle ère de l'entraînement en plein air, mis à l'épreuve

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-· 10 novembre 2020

Simple Ways to Stay Healthy (& Sane!) in Cold-Weather Months

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-· 14 octobre 2020

‘Jurassic World: Camp Cretaceous: Spartan Kids Challenge’: Q&A with a Real Teenager Tackling this Feat

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-· October 09, 2020

You May Be Fit, But Are You Healthy? The Secret Ingredient to Being Both

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-· October 05, 2020

75 Miles & 5 Days of Wilderness Canoe Backpacking: Why Vacations Totally SUCK

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-· 21 août 2020

3 conseils du médecin pour aider les athlètes à faire face à l'arthrose du genou

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-· 18 août 2020

8 Essential Post-Race Recovery Yoga Exercises Every Endurance Athlete Should Do

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-· June 21, 2019

Return to OCR: 8 Things Spartans Should Know About Racing During COVID-19

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5 Reasons Why Failure Is Good for You

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-· 23 septembre 2019

Spartan Spirit Awards: Meet Kressa Peterson, Who Went from Spartan to Shark Tank

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3 Tastiest Mix-It Meal Recipes for Your Spartan Pup

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6 Tips to Maintain Healthy Eating Habits (When Your Quarantine Partner Eats Like Sh*t)

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Why Moderation Matters: 6 Surprising Ways Alcohol Sabotages Your Training

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Training for a Spartan Race & Dying for a Beer? Drink This!

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-· April 30, 2020

4 Simple, Inventive Ways to Cut Down on Processed Sugar

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Spartan Women: Michelle Means, From Wounded to #Warrior

Par The Spartan Editors

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